Les raisons de marcher au moins 30 minutes par jour

Marcher est un des meilleurs remèdes pour l’être humain. Ce n’est pas pour rien que cette pratique est préconisée par tous les médecins. La marche améliore en effet considérablement notre santé. Découvrez à travers cet article les raisons pour lesquelles vous devriez marcher 30 minutes …

La bonne routine santé à adopter la matin

Après avoir éteint pour la cinquième fois votre réveil, vous vous levez enfin. Des questions existentielles vous viennent alors en tête : café ou jus d’orange ? Nutella ou pomme ? crème hydratante ou application directe du fond de teint ? Ne vous inquiétez pas, …

Peut-on obtenir une aide financière pour les soins dentaires ?

Les soins bucco-dentaires connaissent des tarifs élevés et sont pourtant indispensables… La santé dentaire représente un enjeu majeur de notre santé dans sa globalité. La Haute Autorité de Santé (HAS) recommande, pour l’adulte, une visite annuelle chez le dentiste afin d’anticiper l’apparition de troubles dentaires. …

Les implants dentaires remboursés par la sécurité sociale

L’indispensable à savoir concernant la prise en charge par la sécurité sociale et les mutuelles. Votre situation de santé nécessite la pose d’un implant ou de deux implants et vous vous questionnez légitimement à propos des tarifs et du remboursement de ce traitement ? Quel …

Comment choisir ses audioprothèses ?

Les audioprothèses sont des appareils qui aident les malentendants à mieux entendre. Que vous entendiez un peu mal, ou n’entendiez presque plus rien, ces appareils sont vraiment utiles. Cependant, vous devez consulter un spécialiste avant d’en acheter. Différents modèles sont disponibles sur le marché. Ce …

Comment obtenir une aide au paiement d’une complémentaire santé ?

Une complémentaire santé est une mutuelle indispensable si on veut bénéficier d’un remboursement optimal des frais médicaux. Néanmoins, cela a un coût, et il n’est pas toujours accessible à tous. Pour pallier ces inégalités sociales, l’état a mis en place un dispositif d’aide au paiement …

Comment dénicher la meilleure mutuelle en ligne ?

Vous êtes à la recherche d’une bonne mutuelle en ligne ? Vous pouvez, vite vous retrouver perdus, compte tenu du large panel de choix qui s’offre à vous. Sachez qu’il est primordial, dans un premier temps, de choisir votre complémentaire en ligne, selon deux caractéristiques …

Les bienfaits du yoga sur la santé

Le yoga est très populaire puisqu’il permet d’effectuer de nombreux bienfaits sur la santé. Il améliore radicalement la qualité de vie, que vous soyez sportif ou non. Dans certaines cultures, cette pratique représente un chemin de vie composé de plusieurs étapes. Ces dernières vont effectivement …

Pourquoi se faire poser un implant dentaire ?

Un implant dentaire peut être une bonne option de traitement pour ceux qui ont perdu une ou plusieurs dents. Découvrez les avantages et les inconvénients à recourir à ce soin d’implantologie. Qu’est-ce qu’un implant dentaire ? Un implant dentaire est une petite vis en métal fixée dans l’os …

Que faire si vous êtes allergique au chat ?

On parle souvent d’allergie causée par les poils des chats, mais c’est en fait une fausse idée. En effet, la réaction allergique peut être soit déclenchée par l’allergène glycoprotéines Fel d1, soit par d’autres allergènes croisés qui se trouvent dans la salive, les glandes sébacées …

Quelle est la meilleure mutuelle pour seniors ?

Si la retraite est synonyme, pour la majorité des seniors, de loisirs, de liberté retrouvée, de voyages et de repos, c’est aussi l’âge où les besoins de santé de ces derniers se font de plus en plus nombreux. Entre consultations d’un rhumatologue, d’un urologue, d’un …

Fonctions et bienfaits des vitamines B

Une alimentation saine et équilibrée nous apporte les vitamines et les minéraux dont il a besoin. Et, chaque vitamine joue un rôle majeur dans le fonctionnement optimal de notre organisme. Concernant les vitamines B, elles contribuent à la distribution des nutriments dans l’organisme et au …

Les habitudes à adopter pour préserver ses reins

Les reins sont des organes vitaux pour l’organisme. Ils purifient le sang, éliminent les toxines et évacuent les déchets et l’excès par l’urine. La santé de l’organisme dépend de ce processus. Et lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement, cela peut entraîner des complications graves, voire …

Quels sont les réels bienfaits de la sieste ?

Le sommeil éclair, également connu sous le nom de microsommeil, vous permet d’éviter le marasme de l’après-midi, de vous détendre et de redynamiser votre corps. Il est préférable de se reposer et de permettre au corps et à l’esprit de récupérer plutôt que de dormir …

Quels aliments éviter quand on est diabétique ?

Le diabète est une maladie encore peu connue, accompagnée par le cliché du régime strict. Cependant, c’est en réalité faux ; il suffit d’avoir une consommation saine et non abusive des aliments cités ci-dessous. N’importe quel aliment peut en effet être consommé tant que certains …

Comment en finir avec le stress en utilisant la sophrologie ?

Le stress est un aspect incontournable de la vie quotidienne. Nous sommes tous vivants, quel que soit notre âge, ou notre profession. Indépendamment de ce que nous ressentons, le stress a un effet secondaire positif : il nous oblige à nous dépasser, à la fois …